SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Plan na rzezbe ocena!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hmmm Lukasz-F nawet o tym nie wiedziałem z tym bicepsem i klatką... więc plan jest do niczego skoro tak napisałeś ja tam zrobilem sam plan na rzeźbe i efekty są wręcz za***iste, wiem i widze jaki bylem wczesniej poniewaz mam brata bliźniaka i bylismy tacy sami, patrac na niego, widze jaki bylem nie dawno całkiem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2006-01-18 14:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deathmount twoje wypowiedzi sa tragiczne Jezdziles kiedys na rowerze o ktorym piszesz czy tylko zobaczyles nazwe, spojrzales na osprzet a potem opowiadasz jakies ploty??? Jak masz pisac takie glupoty to lepiej nic nie pisz! 1. "sprecyzuj gdzie, ile i jak bedziesz jezdzil, bo od tego zalezy jaki rower potrzebujesz". Jak ktos sie pyta czy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 13586 Data: 2006-01-19 18:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] się nie przejmuje że mnie doganiają fajnie niech im idzie mi tez kiedyś moze pójdzie ja !!! cwicze dla siebie i to jest dla mnie najwazniejsze !!! nie po to zeby szpanmować jaki ja duzy czy jaki ja silny i jak ja kogo moge przez to zjechac a co do tej siły to mi w 11 mioechów poszło coś ponad 50kg teraz nie sprawdzam bo to mnie nie interesuje, [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3801 Data: 2006-02-01 23:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla znawców tematu!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ACT mówisz. A co to wogóle jest? Jak to sie ćwiczy ? Jaki to plan? coś tam na forum znalazłem ale nic konkretnie nie pisze jak? co? i w jaki dzień tygodnia robic. pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2006-02-06 23:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na to kobiety?

    Post
    Doping

    [...] Mnie też. "Ale jak mawiają tyle "prawd" co dup. Każdy ma swoją." Mówisz mi jakbym miał 12 lat i staż treningowy miesiąć też siedze w tym długo. I wiem jaki kiedyś byłem i jaki jestem. Sporo też wywnioskowałem z obserwacji i sporej liczbie osób pomogłem. Co prawda na SFD nie działam zbyt aktywnie ale to nie znaczy ze wcale. [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 18260 Data: 2006-02-13 01:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition Shock Therapy

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz do 200zł każdy skact kreatynowy jaki tylko chcesz Xpand - 149zł Ko -115zł Nitorbolon 2 - 109zł Storm - 189zł i paaare innych i kazdy jaki wybiezesz będzie na plus bo kazy jest dobry

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4965 Data: 2006-02-15 22:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o genetykę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to sportowcy im warto cwiczyc, reszta nei ma genetyki niech sie wezma za szachy albo i to nie. Jak zaczynalem wazylem 65 kg, na plaskiej wyciskalem 20 kg - trzy razy. Wiesz jaki to poziom ? Dno :D Teraz waze 100 kg, trenuje judo i pod tym kontem cwicze silowo, chodze z rowiesnikami na silownie i o ile kiedys bylem najslabszy to teraz jestem [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5935 Data: 2006-03-07 23:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do przemyślenia

    Post
    Doping

    Napewno nie bedzie dobry pomysl brania mety z oma w Twoim przypadku poniewaz oma ma dlugie jaki i krotkie estry ale w Twoim przypadku krotkie estry bada lepsze poniewaz tak mocno nie zablokujesz orgnizmu wiec jak chcesz cos wziasc do mety to polecam krotki estr czyli propa superke winstrol agroviryn to beda rzeczy optymalne lepsze od omy. Jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2006-03-14 15:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do sprawdzenia ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak Twój organizm reaguje Śniadanie platki owsiane 100g mleko 150ml 2% tł. rodzynki około 100g orzechy około 100g B- 23,4 -T 19,9 W- 132,2 (mleka nielicze bo niewiem jaki ma skład) Mleka daj więcej lub zamień je na jakiś fermentowany napój(licz te produkty, bo to nie są warzywa!, orzechy ogranicz do 20-30 g, rodzynki w podobnej ilości. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2006-03-14 20:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w treningu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] to moj max,poszedlem na maxa i zrobiem kolejne 2,czyli trzeba dodac w pozniejszych treningach nieco ciezaru. Myslalem,ze przez ciagle dodawanie ciezaru, trzeba sprawdzic wg.jakiego CM moge zrobic trening wg planu, a gdy ciezary sie juz ustabilizuja, nie bedzie wiekszych postepow, dokonczyc nimi plan. Takze, jesli w pozniejszych treningach np. ma [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4744 Data: 2006-03-15 23:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia 2x w tygodniu jest sens??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    napisz jakie te dwa dni masz wolne zeby bylo wiadomo jak trening ulozyc. Sens zawsze jest :) Ile masz czasu na ten trening ? jaki wiek ? staz ? cel ? jakis priorytet ? jaki atut ? postaram sie pomoc pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5423 Data: 2006-03-17 10:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam ****a dość tego dupcenia jaki to Włodar jest skoncentrowany itd...jaki to kużwa ciezki ten IMAMU MBUTU..******lą o tym wszedzie,tak naprawde robiąc g**** w młynku do kawy firmy Braun...

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8299 Data: 2006-03-23 20:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OGNIA!!!!

    Post
    Doping

    [...] bo nigdy nie pokaze nam tego co ktos reprezentuje, tak jak to było wyzej w przypadku pedałka, który pokazał mate skoksowanemu troglodycie. Dlatego jeden jedyny bład jaki popełniaja duzi panowie zapatrzeni w swoją sylwetke jest taki ze przesądzaja sytuacje, bo patrzą na nia jedynie przez swój pryzmat - " jestem duzy, ja wam pokaze [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-25 17:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czyjąs wypowiedż a trudniej bronic własnego zdania. Nikt,a przynajmniej ja,Cie tu nie atakuje.Pytamy tylko o uzasadnienie opinii. Kontrargumenty: popatrz na sposoby w jakie wygrywał walki.Prócz porażki z Crocopem i pierwszej walki wszystkie zakończył przed czasem. Fakt nie byli to moze zawodnicy najwyższej klasy,ale o głupią bombe od [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7137 Data: 2006-04-12 15:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Selekcja Żołnierza Polskiego 2

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] a ja dopiero od niedzieli wznawiam treningi, chociaz do S wszyscy bedziemy stali na odpowiednim poziomie. ruch maly bo nie ma o czym pisac, to moze ludzie cos napiszecie jaki sprzet sobie szykowac. Buty salomon spodnie Woodland, Amerykanskie to z tego co czytalem najodpowiedniejszy wybor jesli chodzi o ubranie, jaki spiwor najlepiej, ten [...]

    Odpowiedzi: 787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-12 16:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drożej dodajesz smak robisz własne opakowanie i sprzedajesz taniej....jesteś z PCK :> ? Jaki z tego zysk dla Ciebie proszę wytłumacz mi tylko to...mnie nie obchodzą jakieś tam certyfikaty itp bo handel nie jest moją mocną stroną podyskutować mogę z Tobą na temat 3-fazówek itp natomiast ciekawi mnie jaki człowiek w dzisiejszych czasach [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 11858 Data: 2006-04-13 10:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mi doradzacie ??

    Post
    Sztuki Walki

    MMA fajne zawody były to ty sendziowałeś Jestem timekipperem Aha a orientuje się ktośz Was ile Kosztujątreningi MT i jaki trzeba mieć na nich strój , i ile kosztują treningi MMA i jaki tam trzeba mieć strój bo bym sięzapisał na coś ;] Cena treningów zależy od miejsca i klubu. Warszawka nie jest najtańsza. Jeżeli chodzi o MT to polecam klub [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4479 Data: 2006-04-14 08:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korona Kielce

    Post
    Piłka Nożna

    [...] bramkę strzel, A marzenia me niechaj mogą spełnić się, pierwsza liga to nasz cel. O mój MKS-ie nei zdradzę Cię (x2) Inni Cię zdradzili, na Ciebie bluźnili, ale ja nie (x2) A jaki mi ktoś powie kielecki psie (x2) Wypiję jabola, za******lę gnoja, tak musi być (x2) A jak ktoś powtórzy drugi raz psie (x2) Łańcuch dużo waży przejadę po twarzy nauczy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9593 Data: 2006-04-17 18:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje zdjecia z debiutow.

    Post
    Galeria Zdjęć

    e tam ze niski a Majek jaki Ma Wzrost? ale za TO jaki Mistrz ps.Po Zawodach zawsze Dodatkowo motywcja jest pozdro

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6461 Data: 2006-04-22 10:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITALMAX Taurine

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale jaki cel? dieta jest? nie ma zlotego srodka! Jaki staz?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2006-04-29 19:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)